• Goalsetting - Как Легко Установить и Получают Ваши Цели

    Какое из следующих изменений к Вашей жизни Вы хотите сделать к Вашей жизни в этом году?

    • , Чтобы иметь тонкое и аккуратное тело?

    • Находит стимулирующую работу

    • Поднимает спорт или хобби

    • Покупка Ваша мечта домой

    • Путешествие к экзотическому предназначению

      <у лития> Есть больше времени с Вашей семьей

    • Устанавливает Ваш собственный бизнес

    • , Двойной Ваш доход

    • , Становившийся вовлеченный в сообщество

    • Развивает Ваш творческий потенциал

    • Улучшает Ваши навыки

    • Создает план относительно Вашего финансового будущего

      <у лития> Есть больше забавы.

    • Увеличивает Ваши текущие отношения или находит нового партнера.

    • Все вышеупомянутое

    Чтобы помочь Вам направить свою энергию в достижение целей этого года, вот, некоторые практические способы начать Вас. В конце концов, нет никакой причины, почему Вы не должны немедленно начать?

    Goalsetting - Начинающий

    Напишите список того, чего Вы хотите достигнуть в этом году.

    Удостоверьтесь, что Вы записали, является определенным, измеримым и достижимым. Eg. Потеряйте 5 кг к 30-ому апреля.

    Напишите номер 1 против самой важной цели. Напишите номер 2 против следующей самой важной цели.

    Продолжите нумеровать остальную часть целей.

    Cмотрите на цель без. 1 рядом с этим. то есть. Потеряйте 5 килограммов. Начните отдельный список с заголовком Теряют 5 килограммов к 30-ому апреля.

    Запишите шаги действия, которые Вы должны сделать, чтобы достигнуть этой цели:

    • гимнастика Соединения

    • Решает, какие определенные дни и времена Вы посетите

    • механизм гимнастики Покупки

    • Видит диетолога

    Войдите в шаги действия в своего организатора дневника / электронного организатора на day/s, Вы сделаете их:

    • 15-ый Ян - присоединяется к гимнастике

    • 16-ой Ян - заказывает диетолога

    • Посещает гимнастику в понедельник/среду/пятницу в 6.00 a. м.

    Гарантируйте, когда Вы заказываете время для вас непосредственно в Вашем дневнике, Вы рассматриваете это как главный приоритет. Если нет землетрясение или одинаково разрушительное появление бедствия, держите то время священным.

    Гарантировать Ваш goalsetting успешно, обязательно написать Ваши цели сначала и затем запланировать соответствующие шаги, чтобы взять в Вашем дневнике. Иначе Ваши цели могли закончить тем, что были принятием желаемого за действительное!

    Диаграмма Цели/мечты

    Наличие визуальных напоминаний является ценной частью процесса goalsetting. Это - отличный способ побудить и держать Вас мотивированными, чтобы выполнить. Выключите картину тела, которое Вы хотели бы иметь от журнала и прикрепить фотографию Вашей головы на вершине этого. Альтернативно, если Вы хотите возвратить путь, Вы были некоторое время назад, находите старую фотографию вас непосредственно. Вы можете разместить их в свой рабочий стол, автомобильную приборную панель и холодильник дома.

    Сделайте это для своих других целей (минус голова). Фактически наличие мечты чертит с картинами или словами вещей, которых Вы хотите достигнуть, большой стимул для Вашего подсознательного ума. Липкий этих напоминаний на зеленую книгу еще более эффективен. У меня есть один из них в моем офисе и предположении что? Это фактически работает!

    Действие - Ключ

    Как только Вы идентифицировали то, что Вы хотите, записанный это, запланированный, когда Вы примете меры и сделанный Ваша диаграмма цели/мечты, ничто не случится, если Вы не выходите из своего торца и принимаете меры к тем целям.

    Избегите 'Слишком много Слишком Скоро' Синдрома

    Часто люди пытаются делать много изменений, сразу тогда разочарованы, потому что есть слишком много вещей, чтобы сделать и только сдаться. Если Вы сделали, это в прошлом занимается одной целью за один раз. Если у Вас действительно есть действующая в одиночку трудность, Вы можете извлечь выгоду из использования услуг тренера жизни как я непосредственно, который будет держать Вас на ходу.

    Смейте Терпеть неудачу

    В бестселлере Lim's Одной миллиардной части "Смеют Терпеть неудачу", он разделяет следующую историю:

    Женщина однажды приближалась к маленькому старику, качающемуся в стуле на его подъезде.

    "Я не мог не заметить, как счастливый Вы смотрите", сказала она. "Какова тайна для длинной счастливой жизни? '

    "Я курю три пачки сигарет в день', сказал он. "Я также пью случай виски неделя, ем жирные продукты и никогда не тренируюсь."

    "Это удивительно, женщина сказала. "Сколько вам лет?"

    "Двадцать шесть", сказал он.

    Заключительное Слово На Goalsetting

    Вы также можете достигнуть своих целей, если Вы действительно хотите к. Цели, которые Вы устанавливаете, должны сойтись с Вашими ценностями. Например, если Вы действительно оцениваете свое здоровье и благосостояние (и Вы должен? Вы бесполезны к любому, если Вы больны или еще хуже? мертвый,), тогда будет легче для Вас принять меры вокруг этой области.

    Goalsetting - продолжающийся процесс. Запланируйте и выйдите из Вашего торца теперь, чтобы достигнуть того, что Вы хотите в своей жизни иначе, Вы могли застрять в обычной колеи и прежде, чем Вы будете знать это, другой год прошел мимо.

    Примите меры сегодня!

    Об Авторе
    Lorraine Pirihi - Личный Специалист по Производительности Австралии и Ведущий Тренер Жизни. Ее бизнес, который Организатор Office специализирует в показе владельцев малого бизнеса и менеджеров, как быть организованным на работе, таким образом у них может быть жизнь! Лотарингия - также динамический спикер и произвела много продуктов, включая, "Как Выжить и Процветать на Работе!"